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COACHING : PARTICULIERS

S'adressant à des particuliers, les séances de coaching sont souvent appelées "Coaching de vie" ou "Life-coaching". Elles relèvent autant de la sphère privée que professionnelle. La palette d'outils et de méthodes à la disposition du coach s'en trouve élargie.

Quelle que soit la situation de la personne, elle a en général recours au coaching dans un moment de questionnement ou d'inconfort, dans l'objectif de s'épanouir ou de se mettre en action.

Chemin de vie

Exemples de demandes de coaching :

 

  • Renforcer ma confiance en moi

  • Renforcer ma motivation et me connecter à mes envies

  • Me lancer dans un projet

  • Me débarrasser d'une émotion négative qui me pollue 

  • Mieux gérer mes comportements (colère, peurs, complexes, ...)

  • Mieux me connaître, développer mes talents

  • Trouver ma place

  • Faire face au doute, faire des choix, les assumer, passer à l'action

  • Me préparer à un événement à fort enjeu

  • Clarifier une situation, un projet, atteindre un objectif

  • Améliorer ma communication 

  • Gérer un conflit, mon stress, mon énergie, mon temps

 

Chaque être humain est unique, aussi cette liste, si longue soit-elle, n'est pas exhaustive.

 

Le chemin parcouru durant ces séances permet de se sentir apaisé, de progresser, et de retrouver sa vitalité (son "élan de vie" en langage coach !).

A destination des jeunes à partir de 15 ans, le coaching s'adresse à ceux qui ont envie de voir quelque chose changer dans leur vie personnelle ou leur scolarité.

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Les attentes des jeunes coachés tournent souvent autour de questions liées à l'orientation, à la gestion du stress, ou la quête de motivation. Souvent aussi c'est pour mieux se connaître. J'interviens également sur des situations d'hyperconnexion et de dépendance aux jeux vidéo, qui génèrent des problématiques de plus en plus prégnantes chez les jeunes.

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En savoir plus

MODALITES PRATIQUES

Entretien Découverte

Un entretien préalable, offert et sans engagement, sera l'occasion de nous rencontrer, d'identifier vos attentes, et de vous informer sur le processus de coaching. Le nombre de séances et le tarif vous seront annoncés à cette occasion.

Où, quand, comment

Les séances ont lieu sur rendez-vous.

Elles se déroulent soit à distance (en visio), soit dans l'Essonne (à Bures-sur-Yvette).

Sur demande particulière, elles peuvent se tenir dans un lieu à votre convenance, à déterminer ensemble.

 Nous contacter 

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